RSS

Category Archives: รองช้ำ

ครบรอบจนได้

..
.
2.345 เลขนี้ช่างคุ้นเคยนัก ห่างกับมันมาก็หลายเวลาอยู่
ล่าสุดหากนับแต่เป็นโรครองช้ำมาเมื่อราวเดือนหกของปีที่แล้ว
มาถึงปัจจุบันนี้ก็รวม 1 ปีเศษๆ แล้วที่ไม่ได้เจอกัน
ลูกค้าคนหนึ่งที่ไปวิ่งเป็นประจำที่สวนลุม แกบอกไม่ได้ไปวิ่งมาเป็นปีแล้ว
เหตุเพราะเบื่อ … ไปมากก็เบื่อ หมดระยะเบื่อพอไม่ไปก็คิดถึง
..
.
อากาศหลังฝนตอนค่ำมืด เวลาดีที่ต้นไม้คายคาร์บอนมอนนอกไซด์
ดังนั้นหลายคนแนะไม่ควรไปออกกำลังกายในช่วงนี้
ใครสนใจก็สนไป แต่คนนี้ “ไม่หละ” ออกบ้านมุ่งหน้าสู่สวนลุม
..
.
เมื่ออาทิตย์ก่อนประเดิมออกวิ่ง วิ่งได้ไม่ถึงหนึ่งในสี่ของรอบสวนลุม
ทุกอย่างมันเหนื่อย มันหนืดไปหมด สัญญาณที่จำต้องหยุดวิ่งไปในคราวนั้น
มาวันนี้หลายอาการหลายอย่างเข้าที่ ร่างกายพักผ่อนมาเต็มที่เหมือนกัน
อากาศเย็นสบาย ค่อยเริ่มออกวิ่ง ไปมันเรื่อยๆ
แม้จะร้างกันเป็นปีแต่ความรู้สึกยังเหมือนเดิม
ถนนที่เคยวิ่ง ต้นไม้ที่เคยเห็น แถมอีกสองต้นที่ปลูกเองกับมือ
ตอนนี้มันสูงขึ้น กิ่งก้านสาขาแผ่มากขึ้น เปลื่ยนมากเลย ต้นยมกับต้นไทร …
..
.
เวลาเท่าไรไม่แน่ใจ แต่รู้ว่าไม่เกินครึ่งชั่วโมง เลข 2.345 กิโลเมตรปรากฎ
ครบรอบสวนลุม เหงื่อออกได้ที่ หัวใจเต้นพอสมควร แม้จะไม่มีการจับชีพจรตรวจ
นิยามของการออกกำลังกายไม่คิดมาก วันนั้นได้แค่นี้ก็เยี่ยมแล้วกับโรครองช้ำที่เพิ่งรักษาหาย
เมื่อวิ่งได้อย่างนี้คิดว่า ผลการรักษานั้นรักษาหายมากกว่า 99 เปอร์เซนต์
..
.

 

ต้องทำแล้วมั้ง

.
..
จงอยู่ได้โดยไม่ต้องพึ่งหมอและยา นั้นเป็นคำเตือนหมอสาวก่อนจะสิ้นสุดการตรวจ
ความรู้ที่ได้เรื่องการทำงานของยามีค่าพอที่จะไปเชื่อมต่อสิ่งสงสัย
คิดต่อแบบไม่มีตำราหมออ้างอิง แต่ความรู้เก่าเรื่องเคมีอุตสาหกรรมผุดขึ้นมา
ผนวกกับใช้ความรู้สึกและความจำได้จากหนังสือธรรม รวมถึงประสบการณ์ตรง
รวมกันแล้วเกิดเห็นเส้นบางๆ เชื่อมต่อเรื่องธรรมโอสถนั้นไม่ใช่เรื่องเล่าเหนือธรรมชาติ
..
.
ได้ยินมาแต่ไกล

เช้านี้ความขี้เกียจเข้าครอบงำ … ตื่นมาแต่เช้ามืด ตีสาม ตีสี่ ติดกันมาหลายวัน
เริ่มตั้งแต่วันที่ฝนตกหนักเมื่อหลายวันก่อน
วันนั้นเสียงฝนดังกระหึ่มดังมาแต่ไกล ได้ยินปั๊ปก็ตื่นขึ้น
รีบวิ่งขึ้นไปดาดฟ้าเพื่อเก็บผ้าที่ตากไว้แต่เมื่อคืน พอขึ้นไปถึง …
ฝนดันไม่ตก แต่เสียงฝนยังกระหึ่มได้ยินมาแต่ไกล …
โน้น … เมฆแดงๆ ไกลไปตรงทางตะวันออกตรงนั้น
ทั้งเก็บผ้าและตากผ้ารวมแล้วใช้เวลาราว 15 นาที
หมดจากภาระกิจเรื่องเสื้อผ้าแล้ว ฝนตกห่าใหญ่ตามมาทันที
..
.
ไม่นอนแต่เลือกนั่ง

ฝนตกหนัก เสียงกระทบหลังคาบ้านและสิ่งต่างๆ ส่งเสียงดังมาก
ลงมาที่เตียงไม้แล้ว ไม่นอนแต่ขอเปลี่ยนอริยาบทจากการนอนเป็นการนั่งหลับตาดีกว่า
หลังที่โก่งโค้งงอกลับถูกเหยียดให้ตึง ความง่วงเข้าครอบงำจะกล่อมให้นอนลง
แต่เมื่อตั้งใจจะเปลี่ยนอริยาบท และลองมาหลายรอบแล้ว คืนนั้นจึงมีพลังมากพอขืน
นั่งไปเรื่อยๆ ความง่วงโดนไล่ออกไปหมด สติค่อยๆ จับความรู้สึกไปทุกส่วน
ความที่นั่งไปเรื่อยๆ แล้วจิตตกภวังค์จนร่างกายโยกคลอนหรือยุบลงนั้น วันนี้ไม่ปรากฎ
สิ่งที่ไม่คุ้นเคยและกลัวๆ นั้นเริ่มมาให้เห็นอีกครั้งหนึ่ง สิ่งนั้นคือ ความตื่นตัวตลอดเวลา!
..
.
ค่อยๆ รับรู้

หากนั่งสมาธิไปเรื่อยๆ มันจะไม่หลับเลย ตื่นตัวตลอดเวลา เป็นความหนึ่งที่ได้รู้มาตลอดเวลา
รู้แล้วจำต้องเพลาๆ เพราะติดอยู่กับสันดานปุถุชนอยู่ แต่พอทำเรื่อยๆ มันก็เพิ่มขึ้นมาเอง
มีเหตุให้ต้องทำ เมื่อทำแล้วก็ค่อยๆรู้ ปะติดปะต่อเป็นเรื่องเป็นราวร้อยเรียงกันไป ไม่สิ้นสุด
..
.
ปล่อยตามความต้องการ

เป็นอยู่อย่างนี้มาหลายวัน จนกระทั่งพ้นไปจากวันที่ไปหาหมอ คืนถัดไปตกในวันอาทิตย์
ร้านเปิดสาย กิจกรรมอะไรต่างๆ สายได้ แม้นาฬิกาชีวิตจะปลุกให้ตื่นตอน 7 โมงเช้าก็ตาม
ตาไม่ค่อยจะลืม ท้องไม่ปวดเท่าไรยังพอทน อย่างนี้ก็ขอนอนต่อไปหละกัน
..
.
ตะวันเลียก้น

แม้ตะวันจะเลียก้นแล้ว ก็ยังไม่ลุก อาการหนึ่งปรากฎคือ ความแข็งของหลังเพิ่มขึ้น
นอนบนไม้กระดานนิ ไม่ตื่นก็เจอรสอย่างนี้แหละ …แข็งโป๊ก แต่ก็แก้ด้วยท่านอนตะแคง
กระดูกสันหลังได้รับแรงสะท้อนกลับจากสิ่งที่ไม่ดูดซับแรงอย่างเตียงไม้ มันได้รับแรงกด
สัญญาณเตือนของร่างกายที่ถูกปฏิเสธด้วยความขี้เกียจ จนในที่สุดทนไม่ได้
ต้องมานั่งทำท่าบริหารยืดเส้นสาย แม้อย่างนี้ก็ตาม การลุกขึ้นมานั้นก็เจ็บที่ส้นเท้า
รองช้ำปรากฎอีกรอบ เส้นสลักเพชรที่เอวตึงอีกครั้ง ….
..
.
ตายหละว๊า

เอวตึงเป็นเหตุให้ขาตึงและทำให้ส้นเจ็บ เดินแล้วอาการรองช้ำปรากฎ
แล้วอย่างนี้จะทำอย่างไรดีหล่ะ? นอนน้อย ตื่นทันทีเมื่อรู้สึกตัว
ว๊า … มันไม่ต่างกับการบวชเลยน่ะนิ … ถึงเวลาที่ต้องทำจริงๆ แล้วเหรอ?
..
.

 
แสดงความคิดเห็น

Posted by บน พฤษภาคม 8, 2011 in รองช้ำ

 

ร้อยละสิบ (ลดหรือเพิ่มมันหล่ะ?)

.
..
ส่วนที่ไม่ชอบไม่ถูกใจ ไม่เป็นคุณต่อตัว ส่วนนั้นต้องกำจัดให้หมดไป
ส่วนใดที่ชอบ ถูกใจ เป็นคุณต่อตัว ส่วนนั้นใครก็ต้องทำให้มันมากขึ้นให้เต็มจนหมดส่วน
แต่หากเมื่อใดที่ทำจนถึงขีดสุดแห่งความสามารถแล้ว ส่วนต่างๆ ก็ไม่ได้เป็นดั่งใจ
คราวนี้ก็ถึงทีที่ต้อง ทำใจ … แต่ก่อนจะถึงขั้นทำใจ ต้องใช้ใจทำ …
..
.
มีแต่การรอคอย

ตอนเช้าพายัยนู๋คังไปหาหมอหมดไปครึ่งวัน มาตอนเย็นก็พาตัวไปหาหมออีก
คราวนี้ก็หมดไปอีก 4 ชั่วโมง ทั้งๆ ที่ไปตรงตามเวลานัดหมาย
แต่เนื่องจากเป็นคลีนิคพิเศษของทางศิริราชพยาบาล ใครก็ต่างพิเศษทั้งนั้น
เวลานัดที่กำหนดไว้ในใบนัด จึงหมดความหมาย เพราะใช้การมาก่อนเป็นสำคัญ
..
.
เจอหมอจนได้

สภาวะเจ็บนี้ให้คิดเป็นร้อยส่วน คุณคิดว่าเหลือความเจ็บอีกกี่ส่วน
ร้อยละสิบครับ … ยิ้มแล้วจ้องเข้าไปในตาดวงเล็กของหมอสาวที่ถูกทาเคลือบด้วยสีขอบตา
ความรู้สึกเหรอ ไม่มีอะไรที่ซ่อนบังไว้เลย นอกจากที่รู้ว่าคุณหมอไม่ค่อยเชื่อเท่าไร?
เลยเสริมต่อไปให้ว่า คุณหมอนวดเขานวดเปิดเส้นสลักเพชรให้
กินยาไปแค่ทีเดียว พอนวดเสร็จก็เดินปรอ จึงคิดว่าที่หายได้เพราะการนวด
คุณหมอก็บอกว่า แสดงว่ายายังเหลืองั้นไม่ต้องจ่ายยาเพิ่มแล้ว
เปล่า ยากินคู่ขนานไม่ได้ขาด ตอนนี้เหลือ 3 เม็ดเอง
งั้นที่หายนี้ ไม่ใช่เพราะการนวดเพียงอย่างเดียวน่ะ คุณหมอแย้ง
อึ่ม … จะว่าอย่างนั้นก็ได้ แต่…ไม่พูดเพิ่มเติมแหละ…
..
.
รู้ตัวเองดี

รองช้ำที่เป็นมา 9 เดือน สลับกันแบบปวดมากและปวดน้อย ลองมาทุกวิธี
กินยา ฉีดยา บริหารดึงปลายขา สวมรองเท้าส้นหนา (รองเท้าน้องสาว) แช่น้ำร้อน
ซื้อยางหุ้มส้นเท้า พันขา หาหมอนวด(ผิดตัว) ทำมาทุกอย่างแล้ว แต่ไม่หาย
มาคราวนี้ ส่วนที่ต่างไปจากเดิมนั้นคือ หมอนวดอีกคน แผ่นเจลรองเท้า
ใส่รองเท้าเดินทุกขณะตามคำแนะนำของหมอสาวคนนี้ แถมด้วยท่ายืดเส้นส่วนน่องหลัง
เพิ่มมาอีก 4 อย่าง แต่หากไม่มีการเปิดทะลวงเส้นสลักเพชรให้ความปวดหายไปแล้ว
ส่วนที่เหลืออย่างอื่น ก็ดูไม่ได้จูงใจให้ทำอย่างต่อเนื่องเลย
..
.
ไม่หมดทีเดียวในสิ่งสงสัย

จากนั้นก็ถามคุณหมอว่า ยาทำงานอย่างไร?
คำถามที่กว้างจนสายตาคุณหมอออกอาการ เลยหดให้แคบเข้าว่า หมายถึงยาที่ให้น่ะ
ยามันวิ่งไปหาที่อักเสบที่ส้นเท้า หรือส้นเท้าเรียกหาตัวยา …
เมื่อคำถามแคบเข้าอย่างนี้คำตอบก็พรั่งพรูออกมา อะไรกันนิ?
ฟังแล้วขี้เกียจจำ เลยทำหน้างงไป หมอเลยเปลี่ยนจากภาษาหมอเป็นภาษาคน
มันเป็นชื่อสารเคมีในส่วนของการอักเสบ ส่วนตัวยานั้นเข้าสู่กระแสเลือด จากนั้นก็วิ่งไปหา
ส่วนยาคลายกล้ามเนื้อก็ทำงานคล้ายๆ กัน ……อึ่ม … ได้คำตอบที่ต้องการแล้ว
หมดความสงสัยในเบื้องต้นได้ดีเลยทีเดียว ในเรื่องอื่นที่ไม่ได้ถามนั้น หากจะเข้าใช้ก็ค้นต่อเองได้
..
.
เศษกระดาษปลิว

ในระหว่างที่หมอกำลังจดรายการป่วยไข้ลงในแฟ้มคนไข้
กระดาษชำระที่ใช้แล้ว แต่ไม่มีรอยเปื้อน กำลังจะปลิวตกโต๊ะไป
คุณหมอที่ง่วนอยู่กับการเขียนก็รู้ถึงเหตุนี้ จึงได้กล่าวคำขอโทษ ที่ทำให้คนไข้ต้องมาจับมันไว้
เห็นแล้วก็น่ะ ชีวิตเด็กเรียนนอกที่ติดความสุภาพของฝรั่งไปทุกส่วน แต่มันกลับไม่มีในตัวผมเลย !
..
.
ไม่นัดแล้ว

ดีแล้วแหละ … งั้นก็ไม่ต้องมาหาหมอแล้ว แต่จะให้ยาเผื่อไว้เวลาเจ็บให้หยิบทาน
จบแล้วคำวินิจฉัยของหมอ เดินออกมาตัวเบา ….
ความปวดหายไปร้อยละ 90 ด้วยคนอื่นทำให้ ส่วนที่เหลืออีก 10 ส่วนอยู่ที่ตัวทำ
..
.
ไม่ใช่เรื่องยากเลย

ในระหว่างที่รอชำระราคาค่าการแพทย์ สิ่งที่แพงที่สุดคือค่าหมอ
คิด 300 บาทต่อราย ถ้างั้นแค่คืนนี้ นั่งรอไป 20 กว่าคิว
โห … หมอได้ไปแล้ว 6,000 บาท ใน 6 ชั่วโมง
เดือนละแสนสองแสน ไม่ใช่เรื่องยากเลยน่ะ?
..
.
นึกถึงคำหมอเตือนเมื่อเด็กๆ

ท่าแห่งการเดินต้องเปลี่ยนหมด … ท่าของการยืนก็ต้องปรับปรุง
ท่าของการนั่งก็ต้องเปลี่ยนแปลง .. ท่าของการนอนก็ต้องปรับเปลี่ยน
สรุปคือ เดิน ยืน นั่ง นอน ต้องแก้ไขหมดเลย
นั่งไม่เหมือนนั่ง นอนไม่เหมือนนอน ยืนไม่เหมือนยืน เดินไม่เหมือนเดิน
เอ้อ … คนเราอะไรจะทำตัวน่าเกียจได้ตั้งแต่ตอนเด็กเลยเหรอนิ?
คำหมอจับเส้นที่คุณแม่ให้มาดูอาการหลังโกงของตัวตั้งแต่เมื่อวัย 10 ขวบ
..
.
นึกถึงวันนั้น

ดึกแล้ว เสียงจิ้งหรีดดังทั่วสวนหย่อม
ดึกในคราวก่อนนั้น นั่งๆ นอนๆ อยู่ตรงลานอนุสาวรีย์พระบิดรฯ เฝ้าพระอาการประชวรของในหลวง
ดึกวันนี้ หาทางเดินกลับบ้าน …ดึกวันก่อนนั้น ต้องนั่งๆ นอนๆ อยู่ตรงนี้
แล้วจะกลับอย่างไรเมื่อเรือข้ามฟากปิดบริการไปแล้ว ???
..
.
เพิ่มมัน

คุณหมอสาวเดินมากับหมอหนุ่มดูแล้วน่าจะเป็นแฟนกัน
ส่วนเราเดินอยู่ตัวคนเดียวเดินสวนทางไป โดยไม่ทักหมอทำลายบรรยากาศนั้น
ความสงบของจิตที่ได้พบเจอราวร้อยละสิบถูกกระเทือน ความวิเวกในความยุ่งเหยิงเีิริ่มปั่นป่วน
อีก 90 ส่วนที่ยังต้องตามหา แม้ตอนนี้จะชะงักด้วยคำว่า “รักษาระดับปุถุชน” ไว้
เอ่อ …. จะเพิ่มมันดีหรือจะลดมันลง แม้จะสงสัย แต่คำตอบยังเหมือนเดิมคือ “เพิ่มมัน!”
..
.
เมื่อก้อนทั้งหมดตีค่าไว้ที่ร้อย ร้อยละสิบจึงมีความหมาย เป็นของมีค่าไป
ร้อยละสิบที่มีค่า ทั้งในส่วนที่ต้องลดมันลงไป หรือ ทำให้มันเพิ่มขึ้นจนเต็มขีดมัน
การลดลงของความปวดของรองช้ำที่จะต้องทำให้ลดลงให้เหลือศูนย์
หรือ การเพิ่มขึ้นของความวิเวกที่ต้องทำให้มากขึ้นให้เต็มส่วนร้อยก็ตาม
ร้อยละ 10 … ????

 
แสดงความคิดเห็น

Posted by บน พฤษภาคม 7, 2011 in รองช้ำ

 

เจ็บนี้ไม่สูญเปล่า

.
..
ศาสตร์หนึ่งมักไม่ครอบคลุมไปทุกคำตอบ
ได้อย่างมักจะขาดอย่าง เด่นอย่างแต่ก็ด้อยอย่าง
มันมักจะเป็นอย่างนี้เสมอ ไม่เคยจะแก้ไขอะไรได้ทุกสิ่ง
..
.
คนนี้ใช่เลย

เมื่อส้นที่รองช้ำนั้นเกิดการช้ำสุด ด้วยเหตุที่ไประดมกดนวดตรงจุดปวดเป็นการใหญ่
แถมยังไปยืดขามั่วซั่วอีก ผลคือ เดินตุปะตุเป๋ไปเลย
ผิดหวังกับแพทย์แผนปัจจุบันที่รักษาไม่หายซักที แม้จะได้ไปพบหมอมา 3 ท่านก็ตาม
แม้จะผิดหวังกับหมอแผนไทย ที่ไปนวดมา 4-5 หมอแล้ว ก็ไม่ได้ผล
เจอแต่คนชั่วโมงบินไม่ถึง นวดไปก็ไม่ถึงเส้น ไม่ถึงใจ เสียที
ในที่สุดก็เจอกับหมอคนเดิม จำชื่อไม่ได้ แต่พอเข้าร้านนวดก็จิ้มรูปคนนี้เลย
คนที่ตามหา นายบุญชู แห่งโรงนวดที่ข้างวัดมหาธาตุ ท่าพระจันทร์นี้เอง
..
.
สูตรผสมผสาน

นวดที่แรก อาการอักเสบของส้นเท้านั้น ทำให้บุญชูไม่กล้าซ้ำที่จุดปวด
ได้แต่นวดรอบๆ บริเวณ และส่วนที่ตำราบอกว่าเป็นเส้นที่ไล่ถึงกัน
เมื่อจบการนวดรอบแรก โดนทักว่า เส้นหลังนั้นไม่เท่ากัน
ดังนั้นจึงได้ไปหาหมอที่ ศิริราช ได้ยาแก้ปวด แก้อักเสบ และยาคลายกล้ามเนื้อมา
แรกๆ ก็ขัดใจอยู่ เพราะไม่อยากทานยา แต่ด้วยอัธยาศัยของหมอที่เจอรายใหม่นี้
หมอใหม่คนนี้ให้เวลากับการฟังข้อเท็จจริงจากคนป่วยแล้วปรับเข้ากับตำราที่ตัวเองเรียน
จะเป็นเพราะคนป่วยไม่เยอะมั้ง เวลาเลยมีให้เต็มที่
อีกทั้งความรู้ยังกว้างดี น่ารักดี เลยไม่ปฏิเสธการรักษาของหมอคนนี้
โดยคิดได้ว่าหากอาศัยการนวดเพียงอย่างเดียวคงใช้เวลาหลายวัน
ทำไมไม่รวมกันหล่ะ สองศาตร์ที่เจอการผสานที่ลงตัวพอดี
..
.
ก่อนเจอบุญชู

รอบสองของการนวด ห่างจากรอบแรกราว 5 วันเท่านั้น
ไปรอบนี้ได้ยาแก้อักเสบและยาคลายกล้ามเนื้อจากหมอแผนปัจจุบันไปทาน
หมอแผนปัจจุบันให้ไปทำการบ้านคือให้ยืดเส้นยืดสายบนเตียง แนะท่าบริหารมา 4 ท่า
แล้วกำชับให้ส่งการบ้านในอีก 7 วันข้างหน้า แต่ก่อนจะไปส่งการบ้านก็หนีไปหาหมอนวด
โดยได้บอกกล่าวล่วงหน้าให้หมอแผนปัจจุบันคนนั้นทราบด้วย เธอไม่ห้ามการนวด
..
.
บุญชูอีกครั้ง

เจอกันรอบสองในวันหยุดชดเชยวันแรงงาน วันนี้คนมานวดเยอะมาก ล้นเตียงจริงๆ
ดีที่ได้จองล่วงหน้าไปแล้ว เลยได้ขึ้นนวดทันที แต่ไปสายสิบนาที บุญชูบอกโดนตัดเวลาน่ะ
ฟังทีแรกไม่เข้าใจ แต่พอจบคือ 2 ชั่วโมงตามนัดไม่ชดเชย เพราะลูกค้าคนถัดไปขึ้นรอเลย
..
.
ตัวปัญหา

นวดในท่าเดิมๆ เปิดเส้นตรงขาสองข้าง ทั้งนอกและใน ทั้งหน้าและหลัง
การขึ้นเหยียบของบุญชูในงวดนี้ ไม่ค่อยเจ็บเหมือนครั้งแรก เป็นเพราะได้ยาชุดนั้นเข้าช่วย
บุญชูนวดไปนวดมา ก็คิดได้ว่า เส้นที่เป็นปัญหาในการนั่งนานคือ เส้้นสลักเพชร
เส้นนี้เกิดเมื่อได้มีการนั่งนาน เส้นเลือดโดนทับทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก
เลือดโดนกักกองไว้ เมื่อเป็นดังนี้ จึงไม่โล่ง ไม่โล่งแล้วจึงปวด (ตามตำราแพทย์จีน)
เส้นนี้ของหมอบุญชูเขาเปิดด้วยการเหยียบไปที่น่องติดกับแก้มก้น เหยียบได้สักพักก็คลาย
ไล่เหยียบไปบนน่อง 3 จังหวะ ทั้งด้านหน้า ด้านหลัง ขาซ้าน และขาขวา
..
.
โล่งแล้วๆ

ระหว่างนวด ก็ลองขยับปลายเท้าไปมา ตามตำแหน่งที่เคยเจ็บ มาตอนนี้ไม่เจ็บแล้ว
ยังไม่แน่ใจ พอนวดเสร็จ ก็ลองขยับดู ลองเดินดูด้วยส้น มันไม่เหลือเจ็บให้รู้สึกเลย
ไม่ปวดแล้ว ไม่ปวดเพราะมันโล่งแล้ว ๆ …
..
.
ดีมากแล้ว

วันนี้ผ่านไปเป็นวันที่สอง อาการเจ็บส้นไม่ปรากฎเลย สัญญาณที่ดีมากเลย
สองประสานแห่งศาสตร์การแพทย์ แผนไทยกับปัจจุบัน
โรครองช้ำที่ทรมานมา 9 เดือน ส่งสัญญาณการหายขาดแล้ว
จะให้แน่ใจต้องรอการงดยาทานก่อน … แต่ตอนนี้ก็ดีมากแล้ว
เจอสองหมอนี้ ก็ต้องบอกว่า สมกับการรอคอยจริงๆ เจ็บนี้ไม่สูญเปล่าเลย

 
แสดงความคิดเห็น

Posted by บน พฤษภาคม 3, 2011 in รองช้ำ

 

ทำความเข้าใจในพฤติกรรมตัว

.
..
ขาที่โดนนวดมานี้ หายดีไปกว่าครึ่ง
เหลือแต่เพียงอาการเก่าคือก้าวแรกที่ลงเตียงเจ็บจนเสียศูนย์
และก็เดินเป็นเวลานานจะออกอาการ
วันนี้เกิดอาการหูดับ ด้วยเหตุที่เมื่อวานน้ำเข้าหู แล้วใช้สำลีพันหูปั่น
ผลคือขี้หูบาน เอาออกไม่หมด รู้เลยว่าขึ้หูตกไปยังร่องหูชั้นในเสียแล้ว
อื้อมาหนึ่งคืน ตอนเช้าจะบึ่งไปศิริราชเพื่อให้หมดดูดขึ้หูออก
แต่กว่าจะขยับตัวได้ก็สิบโมงเช้าแล้ว เดินไปกำลังจะขึ้นเรือ
ก็คิดว่า เรื่องเล็กๆ แค่นี้ไปให้ทางสำนักอนามัยเขี่ยออกก็แล้วกัน
..
.
บัตรอะไรก็ไม่ได้เอาติดตัวมา เว้นแต่บัตรของ รพ.ศิริราช
เลยไปแจ้งชื่อ เปิดไปก็เจอสิทธิ์บัตรทอง ซึ่งได้เคยลองใช้ตอนบัตรทองออกบริการใหม่ๆ
เจอหมอก็ให้ยาละลายขี้หูมา เอามาหยอดที่บ้าน ตื่นนอนหลังเที่ยงก็ยังไม่หาย
ลืมถามคุณหมอว่า ยาจะออกฤทธิ์จนขี้หูละลายหมดเมื่อไร?
..
.
เมื่อเป็นอย่างนี้แล้ว ก็รีบบึ่งไปศิริราชทันที ไปตรวจทีเดียวสองโรคเลยหละกัน
ถึงโน้นก็ราวบ่าย 4 ยื่นบัตรแล้วเดินเข้าสู่คลีนิคเฉพาะทาง ตาหูคอจมูก
ยังเหลือเวลาอีก 1 ชั่วโมงกว่าหมอจะเข้าตรวจ เมื่อเป็นดังนี้ จึงเดินไปยื่นบัตรที่โรครองช้ำ
ระหว่างรอก็นั่งดูพิธีอภิเษกสมรสของเจ้าชายอังกฤษ …
..
.
เดินไปโดยไม่นัดหมาย หมอใหญ่ๆ ผู้ป่วยเต็มมือไม่รับแล้ว เหลือแต่หมอใหม่ที่ไม่มีใครรู้จัก
พยาบาลบอกว่า คุณพบหมอคนนี้ได้ไหม? ได้ซิ… ผลคือ เข้าตรวจอย่างรวดเร็ว
พิมพ์เท้าเพื่อดูลักษณะทางกายภาพของแผ่นเท้า หน้าตาก็ทั่วไป ลักษณะตีนเว้าเข้า
เข้าไปถึงก็บอกประวัติอย่างละเอียดเท่าที่ึความป่วยไข้มีมา
..
.
เอวนี้เกิดก่อน เพราะขับรถอย่างบ้าระห่ำ หนึ่งแสนกว่าไมล์ภายใน 6 เดือน
จากนั้นมาเล่นคอมฯ จนสบักหมุนไม่คล่อง จนปลายนิ้วเกือบชา
สุดท้ายคือเจ็บที่ส้นเท้า เพราะเิดินนานบนรองเท้าแตะที่ไม่สมประกอบ
..
.
หมอสาวฟังแล้วก็สั่งนอนที่เตียง สอนท่าบริหารยืดกล้ามเนื้อ ให้ทำก่อนและตื่นนอน
จากนั้นก็อธิบายละเอียดยิบ โดยให้ความกระจ่างเกี่ยวกับข้อสังเกตของตัว
เส้นของผังผืดใต้ฝ่าเท้านั้น จากการผ่าศพดูทั้งหมดแล้วไม่มีเส้นที่ไปเกี่ยวเนื่องขึ้นไปข้างบน
ส่วนคำอธิบายของแพทย์แผนไทยและวิถีไทยๆ นั้น หมอคนนี้ก็ว่ามีเส้นหนึ่งที่หาไม่ได้จากศพ
แถมยังมีคำอธิบายรองรับสิ่งที่ได้ตั้งข้อสังเกตไว้ …
เช่นกล้ามเนื้อน่องเล็กตึงมากเรื่อยๆ จนดึงเอ็นร้อยหวาย แล้วส่งผลกระทบลงต่อผังผืดใต้เท้า ฯลฯ
ดังนั้นเรื่องการนวดจึงไม่ได้ห้ามอะไร …
ฟังแล้วคุยแล้ว ก็รู้สึกดีต่อวิธีการรักษาที่ให้คำอธิบายมากอย่างนี้ แถมยังอธิบายเรื่องยาอีก
ได้หมอใหม่ก็อย่างนี้แหละ น่ารักดี เข้าตรวจแล้วได้ความรู้ พอนัดใหม่ถึงรู้ว่าเป็น ผศ.ดร. แล้ว
..
.
วิ่งกลับมาที่คลีนิก ตาหูคอจมูก แปล็บเดียวก็ถึงคิว เข้าไปถึงก็บอกอาการหมอพร้อมสาเหตุ
หมอได้ยินว่าขี้หูตกจมจนอื้อก็มียิ้มนิดๆ ที่มุมปาก พอยกกล้องส่องดูทั้งสองข้างเพื่อดูความแตกต่าง
แล้วก็เอาเครื่องมาดูดขี้หู พ่นลมและอะไรสักอย่างใส่หูเลย พอขี้หูออกความอื้อก็หมดลง
แต่ในระหว่างนั้น จะมีความมึนหัวอยู่เล็กน้อย …
..
.
คิดได้ว่า ยังมีโรคกรดไหลย้อนอีก จึงให้หมอส่องดูคอหน่อยหนึ่ง
ผลของการมองแล้ว คือ ยังแดงอักเสบอยู่ เลยค้นไปดูประวัติเก่า มันผ่านมาแล้ว 2 ปี
หมอไม่ให้ยาสำหรับโรคนี้ แต่ให้ควบคุมเวลากินนอนตามที่ได้ทำไป
ซึ่งตอนนี้ก็หย่อนยาน กินก่อนนอน กินน้ำโซดา กินชา …. ไม่แดงให้ัมันรู้ไป
แก้ไขตัวเองให้เด็ดขาดเสีย ก่อนโรคมันจะรุนแรงขึ้นตามความมักง่ายของตัว
..
.

 
แสดงความคิดเห็น

Posted by บน เมษายน 29, 2011 in รองช้ำ

 

เจอตีนหมอนวด

.
..
ปวดนั้นไม่โล่ง โล่งแล้วไม่ปวด …
สำนวนหมอจีนที่ดูเป็นปริศนาจนไม่อาจทำความเข้าใจได้
แล้ววันนี้ คำๆ นี้ก็ถูกเฉลยเพราะเจอตีนเข้าไปเต็มๆ …
นั้นเข้าเต็มหลังน่อง อีกแล้วเต็มๆ ที่น่องเล็ก
อีกสักพักใหญ่คราวนี้โดนเต็มๆ น้ำตาแทบเล็ด
สุดยอดๆ ขอบใจๆ วันหลังจะมาให้เหยียบอีก
..
.
เขาชื่อบูญชู

เขาตัวดำ สูงยาวเข่าดี มือใหญ่เป็นไม้พาย
หาตัวมานานเกือบปี มาวันนี้ได้เจอจนได้ เมื่อเกือบจะเดินไม่เป็น
..
.
ชี้จุดบอกตำแหน่งและความเป็นมา

เชิญนอนทางนี้ มุมห้องที่เปิดเครื่องปรับอากาศจนหนาวได้ที่เลย
บุญชูนั่งดูที่ปลายเท้า หันหน้าเข้ากำแพงแล้วยกมือไหว้ครู
ที่ตามหาเพราะ บุญชูเคยนวดเปิดจุดที่เท้าให้ตอนเกิดอาการเดินไม่เป็นมารอบหนึ่ง
รอบนั้นเป็นเพราะรองเท้าที่ขาดส่วน อาดิดาสคู่ละหลายพัน
ด้วยเหตที่ราคาแพง เลยทิ้งไม่ลง ทั้งๆ ที่มันร่อนแล้ว เมื่อไม่ทิ้งเลยเจอดี
มารอบนี้ เดินไม่เป็นด้วยรองเท้าแตะถูกๆ ที่ใส่เดินที่กวางโจว
รอบนี้เล่นเสียมะงอมหรา … เจอหน้าบุญชู ก็ชี้โน้นชี้นี้บอกนั้นบอกนี้เป็นการใหญ่
..
.
ได้เวลาเริ่ม

บุญชูเป็นคนพูดน้อยถึงไม่พูดเลยในเรื่องการซักประวัติผู้มานวด แต่พอได้ลงมือลงไม้แล้ว ฝีมือสุดๆ
ครั้งนี้จองไว้สองชั่วโมง ตั้งใจว่าจะนวดให้หายเจ็บไปเลย แต่พอได้นอนคิดก็ว่าขอบรรเทาก็พอ
เริ่มด้วยเท้าซ้าย มือกดกล้ามเนื้อน่องบนและล่าง ทั้งส่วนนอกและใน เส้นจึงค่อยๆ คลายออก
พอมาที่ขาขวา บุญชูจับลงปุ๊ปก็บอกให้ฟังว่า “ตึงเปรี๊ยะ”
..
.
ชวนคุย

บุญชูเล่าเรื่องราวอันแสนประทับใจของเขา ตอนไปเก็บของป่าที่เมืองกาญจน์เมื่อปี 35
ฟังแล้วสนุกดี ประสบการณ์ในป่าไม้ไผ่ จะบอกว่ามีเพื่อนที่มีไร่ไผ่ถึง 400 ไร่ ก็ใช่ที่
หมุนมาเรื่องราคาส้มที่แพงระยับ โลเหยียบร้อยหรือร้อยกว่า เหตุเพราะทำน้ำส้มเข็นขายได้
..
.
ลักษณะหมอนวด

จากประสบการณ์ที่ไปนวดมาหลากๆ ที่ แต่ทุกทีเป็นตำรับวัดโพธิ์ทั้งนั้น
คิดแล้วก็อยากแบ่งหมอนวดออกเป็นสาม …
อย่างแรกคือนวดจริงๆ เข้าเส้นแล้ว มันคลายปวด เลือดลมเดินคล่อง นวดแล้วไม่ช้ำ ไม่เจ็บ
ถัดมาหากเจอหมอที่นวดไม่เข้าเส้น แค่จับๆ คลำๆ คลึงๆ มันไม่เกิดประโยชน์นอกจากอารมณ์
สุดท้าย หมอมือใหม่ หมอนวดไม่เป็น ให้นวดไปเสมอตัวหรือเจ็บตัว โชคไม่ดีเคล็ดขัดยอกไปเลย
..
.
เกี่ยวไหมนิ?

ระหว่างที่นวดอยู่ในขาด้านที่เป็นรองช้ำอย่างรุนแรง เลยถามแกไปว่า ที่เป็นนี้เกี่ยวกับนั่งนานไหม?
บุญชูบอกว่า เกี่ยวสิ จากนั้นบุญชูก็พูดว่าที่ รพ ศิริราช มีการตัดรองเท้าเพื่อโรคนี้โดยเฉพาะด้วย
พอมาถึงจุดที่นวดเข้ามาทางขาพับ เลยทำท่าให้บุญชูดูว่าหากขาซ้อนทับกันสองชั้นอย่างนี้หล่ะ?
บุญชูพอเห็นปั๊บก็บอกว่า แน่นอนเลย มันไปขัดการไหลเวียนของเลือด ทำให้ชา ทำให้อัมพาตได้
..
.
ยกตัวอย่าง

พอได้บอกบุญชูว่า เคยแน่ใจไปว่าโรครองช้ำนี้เกิดจากการนั่งสมาธินาน แล้วเสริมด้วยการเดินนาน
หมอที่ศิริราชบอกไม่ได้เกิดจากการนั่งสมาธิ แต่เกิดจากการเดินนานบนรองเท้าที่ไม่ดี
บุญชูได้ฟังดังนี้ เลยยกตัวอย่างพระที่เคร่งในเรื่องการนั่งสมาธิ ที่เคยเป็นลูกค้าเขา
ทั้งเสริมว่าหากมีเรื่องน้ำหนักตัวเข้ามาเกี่ยวข้องด้วยแล้ว ยิ่งไปกันใหญ่
..
.
ข้อสังเกตุตัว

เอ่อสิ … ก็สังเกตุตัวเองอยู่ การวางเท้าไว้ซ้อนกัน จะมีส่วนหนึ่งที่ลอยอยู่เหนือพื้น
เหตุที่ลอยเพราะลักษณะทางกายภาพของกระดูกแข้ง ที่มันไม่ตรงจนขนานกับพื้น
เมื่อเป็นดังนี้การวางเท้าไว้เฉยๆ นั้นมันจะถูกแรงโน้นถ่วงดึงลงเสมอ
หากเปิดตาดูโน้นดูนี้ กล้ามเนื้อมันจะมีการขยับตัวบ้าง ทำให้ไม่ค่อยจะมีปัญหาเรื่องเหน็บชา
แต่หากนั่งสมาธิแล้ว กล้ามเนื้อมันจะนิ่งกว่า และเมื่อนิ่งมันก็ตก มีแรงกดทับตรงนั้น
ทำเรื่อยๆ ทำนาน กล้ามเนื้อก็ค่อยๆ ช้ำ เมื่อกล้ามเนื้อตรงนั้นช้ำมันก็มีกล้ามเนื้อรองจากนั้นมาช่วย
หากยังไม่เลิกทำ ความช้ำมันจะช้ำลึกเข้าไปเรื่อยๆ ไม่สังเกตไม่เจ็บ แต่พอกดแล้วมัน “เจ็บลึก”
..
.
นึกถึงครูผีเสื้อ

เมื่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่ไม่เคยเป็นภาระ เรามีมันไว้เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการเคลื่อนไหว
แต่หากเมื่อมันกลับมาเป็นภาระนั้นมันทำลายร่างกายน่าดูเลย พอมาถึงตรงนี้ก็คิดถึงครูผีเสื้อตัวนั้น
คิดถึงผีเสื้อที่มีปีกที่ไม่สามารถกางได้เต็มที่ ปีกที่ควรเคลื่อนไหวนี้กลับเป็นตัวหน่วงถ่วงไว้
..
.
เลือดลมวิ่ง

ในระหว่างนั้น บุญชูนวดเรื่อยๆ เลือดที่ไม่วิ่งมันวิ่งไหล ตามจังหวะการปิดเปิดของกดคลายของมือบุญชู
ปิดหลอดเลือดโดยวิธีกดไว้ สักพักมันเย็น พอปล่อยมือ เลือดก็วิ่ง พอเลือดวิ่งมันเกิดความร้อนขึ้น
ค่อยๆ ไล่ จนความร้อนมันวิ่งไปถึงสุดปลายหลอดเลือด ค่อยๆ ทะลวงไปเรื่อยๆ จนโล่ง
..
.
มันไม่โล่งง่ายๆ

มันเจ็บมานานข้างหนึ่ง 9 เดือน อีกข้าง 3 เดือน มือกดแล้วไม่ค่อยได้ผล
บุญชูเริ่มเปลี่ยนวิธี จากใช้มือกดมาเป็นตีนเหยียบ … เจอตีนเข้าให้แล้ว
ตีนนี้ดี เจอแล้วดี เจอแล้วโล่ง แม้มันจะไม่โล่งง่ายๆ ก็ตามที
..
.
ไล่เส้น หาสาเหตุ

พอไล่จากเส้นขาขึ้นมาเรื่อยๆ มาถึงเอว แล้วก็สะบัก นั้นเป็นเส้นที่ค่อยๆ ตึงมาเรื่อยๆ
สะบักที่จมก็เนื่องจากการเล่มเกมส์ที่หน้าคอมฯ นานเกิน ตอนนั้นก็ได้บุญชูเปิดเส้นนี้
บรรเทาแต่ไม่หาย มันกลายเป็นพังผืดไปแล้ว ส่วนเส้นที่ตะโพกก็เลื่อนดึงขึ้นมาเล็กน้อย
นั้นเป็นเหตุที่ทำให้เกิดรองช้ำ …
..
.
สร้างผังร่างกาย

การเคลื่อนตัวของเส้นบริเวณเอวนั้น น่าจะเป็นโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือเส้นประสาทถูกกดทับ
นี้คงเป็นขั้นต้นๆ กระมัง หากไปหาหมอแผนตะวันตก วินิจฉัยไม่ได้มากนอกจากให้สูตรยาสำเร็จรูปมา
แต่นี้เมื่อหมอแผนไทยสามารถบอกแล้ว ก็คิดว่าน่าจะไปสร้างผังร่างกายกับหมอศิริราชแล้ว
ป้องกันไว้แต่เนิ่นๆ หมอแผนไทยคู่ขนานกับหมอแผนตะวันตก
..
.
ดูแผนผังเท้า

นวดเสร็จแล้ว มานั่งดูแผนผังเท้า ปรากฎว่าจุดที่ปวดอยู่นั้นเป็นตรงขอบเท้าด้านส้น
นั้นแปลว่าคุณมีปัญหาที่เอวที่สะโพก แต่หากเลื่อนขึ้นมาอีกหน่อยตรงอุ้งตีน
หากเจ็บตรงนี้มันคือลูกอัญฑะหรือมดลูก
มิน่าหล่ะ คนโบราณถึงบอกในทำนองว่า หากเจ็บเอวแล้ว…
…ผู้เป็นผัวจะรักษาเมียไม่อยู่ ผู้เป็นเมียจะเอาใจผัวได้ไม่นาน
เตียงร้าง เพราะด้วยเหตุนี้กันกระมัง
..
.
อึ่ม… เจอตีนใครว่าจะมีแต่เรื่องเสียหาย
รอบนี้ ตีนนี้เจอเข้าไป มันทำให้รู้ว่า ต้องทำอะไรต่อเลยน่ะนิ ? ดีจัง ….

 
1 ความเห็น

Posted by บน เมษายน 27, 2011 in รองช้ำ

 

ซื้อประสบการณ์

..
.
ครึ่งวันที่ใช้หมดไปกับผู้สูงอายุนั้น มันก็หมดไปอย่างรวดเร็วได้เหมือนกันนะนิ  
ผ่านไปง่ายๆ สบายๆ พร้อมกับการอาการเจ็บที่ส้นเท้า
มันเจ็บลึกอยู่ใต้อุ้งส้นตีนด้านขวา และก็จะตึงเจ็บขึ้นมาที่น่อง
หากสนใจมันก็ทำให้มันเดินไม่ได้
แต่หากไม่สนใจก็เหมือนกับไม่มีอะไรเกิดขึ้น
ต้นสายปลายเหตุอยู่ที่รองเท้าแตะที่รองพื้นส่วนบน เริ่มจะร่อนปริออกมา
กาวหมดสภาพละลายหายไปกับฝนที่ตกมาอย่างหนักในหลายวันก่อนหน้านั้น
..
.
ไม่เป็นไร ฉันไม่ยีหระเจ้าอาการอย่างนี้หรอก
จริงๆ แล้วมันก็เกิดมานานแล้วตั้งแต่ครั้งที่เริ่มออกเดินเที่ยววัดในไทย
เดินไปเรื่อยๆ มันไม่มีอะไรมากมาย ไม่ถึงกับชักดิ้นชักงอหรือล้มหมอนนอนเสื่อ
ดังนั้น อาการเดียวกันนี้เมื่อเกิดขึ้นอีกในกวางใจว
มันจึงไม่ถูกเอาใจใส่มากไปกว่าการทายานวด
..
.
แม้จะมีอาการส้นเท้าเจ็บก็ไม่วายที่ได้เดินรอบเขาหนึ่งรอบ กินเวลาร่วม 2 ชั่วโมง
นี้หากปล่อยให้สาวๆ รออย่างนี้ มีหวัง ไม่ต้องมาคุยกันอีกแน่ๆ เลย
โชคดีไป…. ที่ฉันได้สาวสูงอายุมาคอย หมดเรื่องไปแบบไม่ต้องมีเรื่อง 
..
.
พอส่งอาอี๋เข้าบ้านแก แกบอกว่าตอนเย็นให้มานี้จะพาไปกินข้าวโรงอาหาร
ขึ้นห้องพักสักพักหนึ่ง ก็ลงมา เจอเพื่อนอาอี๋อายุราวๆ 90 ปี นั่งคุยอยู่
ก็เป็นอาจาร์ยรุ่นไล่ๆ กันกับอาอี๋ เดินผ่านหน้าบ้านก็ชวนกันเข้าบ้านไปนั่งคุย
..
.
ทางเดินไปโรงอาหารนั้นต้องเดินขึ้นเขา ผ่านต้นไม้ใหญ่หลายสิบต้น
คิดแล้วก็น่าสงสารประเทศไทยที่สักแต่ตัดต้นไม้ ไม่เหลือต้นใหญ่ๆ ไว้ให้กับลูกหลานเลย
ตอนขาออกนอกประเทศก็มีเรื่องตัดต้นไม้หลายสิบปีของเขาใหญ่ เพื่อการตัดถนน
ละเหี่ยใจจริงๆ ……
..
.
โรงอาหารก็ถูกปรับสภาพให้คล้ายๆ กับสวนอาหาร มินิมาร์ท อะไรทำนองนั้น
ซื้อคูปอง อาหารในถาด รูปโฆษณาต่างๆ พร้อมสรรพ
อาอี๋บอกว่าจะเลี้ยงฉันในมื้อนี้ …
8 หยวน แลกกับ ข้าวราดไก่ทอดซอสหวาน และน้ำแกงหนึ่ง
กัดเข้าไปแล้วเหนียวฟัน ปวดกราม มันเหนียวหนับได้ที่เลยจริงๆ
และนี้จะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดฟัน เหมือนฟันผุในตอนนี้หรือเปล่านิ !!!
..
.
ในระหว่างทานข้าว อาอี๋ก็เล่าเหตุที่ลูกชายเขาไม่ทำงาน และทานเจ
เหตุเพราะทำการค้าขาดทุนไป 2 ล้านหยวน ขายพวกเครื่องปรินท์เตอร์
ที่ขาดทุนเพราะว่า ไว้เนื้อเชื่อใจคนมากไปหน่อย
เลยดูแต่เรื่องของให้ออกจากร้าน โดยไม่คำนึงถึงเรื่องเงินที่จะรับคืน
ส่วนฉันก็มีประสบการณ์อย่างนี้เหมือนกัน แต่มันน้อยกว่าลูกของเขามากกว่ามาก
แม้จะน้อยอย่างไร มันก็ทำฉันหมกมุ่นไปหลายปีเลยเหมือนกัน …..
ไม่เป็นไร ซื้อประสบการณ์หละกัน ^^
..
.

 
 
ติดตาม

Get every new post delivered to your Inbox.